De herfst is begonnen: zo kan koffie je helpen gezond en energiek te blijven

• Geplaatst op 15 Oktober 2025
• Door De Koffiebaron
• 0

Met de komst van de herfst verlangen we naar warmte, comfort en energie. Koffiebonen met een volle, kruidige of nootachtige smaak passen daar perfect bij. In dit seizoen kan koffie niet alleen troost bieden, maar ook helpen bij vermoeidheid en somberheid door de cafeïne en antioxidanten. Ook cafeïnevrije koffie biedt gezondheidsvoordelen zonder het stimulerende effect. Denk aan herfstfavorieten van Mocca d’Or, Lavazza of Bristot, die goed passen bij de warme sferen van dit seizoen. Voeg kaneel of specerijen toe voor extra herfstgevoel!

De herfst is begonnen: de dagen worden korter, de temperaturen dalen en je verlangt naar warmte en comfort. Koffie is dan een logische metgezel. Maar is koffie eigenlijk wel goed voor je gezondheid in dit seizoen?

De voordelen van koffie in de herfst

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat koffie rijk is aan antioxidanten en zelfs een positief effect kan hebben op je stemming en energieniveau. Met name tijdens de herfst, waarin veel mensen een dipje ervaren, kan een kop koffie helpen om je energieker en scherper te voelen.

• Stimuleert je alertheid door de cafeïne
• Rijk aan antioxidanten die ontstekingen kunnen remmen
• Ondersteunt de stofwisseling

Is cafeïnevrije koffie ook gezond?

Absoluut! Cafeïnevrije koffie bevat nog steeds een groot deel van de antioxidanten en gezonde stoffen die ook in gewone koffie zitten. Ideaal als je gevoelig bent voor cafeïne of ’s avonds laat nog wil genieten van een warme kop koffie zonder je nachtrust te verstoren.
Voor een extra herfstgevoel kun je jouw decaf op smaak brengen met verwarmende kruiden zoals kaneel, nootmuskaat of kardemom.

Tip van De Koffiebaron

Op zoek naar een milde, verwarmende koffie voor de herfst?

1. Mocca d’Or Traditional zo goed past bij de herfst
   - Notige tonen, cacao, hout en aarde maken het een verwarmende koffie voor koude dagen.
   - De diepe, ronde smaak past goed bij herfstige lekkernijen zoals appeltaart, speculaas of chocolade.
   - Ideaal voor cappuccino’s of espresso’s met een romige textuur.
2. Lavazza Expert Gusto Forte
   - Donker geroosterd met intense tonen van cacao en specerijen.
   - Diepe smaken passen goed bij koudere dagen.
   
   
3. Lavazza Expert Gusto Pieno
   - Intens, uitgesproken smaak met geroosterd houtkarakter.
   - Warm en stevig — ideaal voor de herfst.
   
   
4. Lavazza Expert Aroma Top
   - Evenwichtige blend met lichte zuurgraad en tonen van granen.
   - Mild genoeg om vaker te drinken, met subtiele herfsttonen.
   
   
5. Bristot Buongusto
   – krachtige Italiaanse koffie met een volle smaak en een vleugje kruidigheid.
   - Heerlijk op frisse herfstdagen.
   
   
6. Lazarro Espresso (medium roast)
   - Medium branding met vol aroma.
   - In de herfst wil je niet te licht of te zwaar — dit zit ertussenin.
   
   
7. Lazarro Caffè Crema
   - Aromatische koffie voor lungo of milde espresso.
   - Fijne balans, niet te scherp in de herfst.
   
   
8. Lazarro Crema Schümli
   - Licht geroosterd, delicate smaak.
   - Past goed als je het herfstgevoel subtiel wil houden.
   
   
9. Lazarro Espresso Dark Roast
   - Donker geroosterd, volle en rijke smaak.
   - Voor wie houdt van krachtige koffie in de herfst.
   
   
10. Mövenpick Caffè Crema Gusto Italiano
    - Vol van smaak, langzaam geroosterd.

Of bekijk dan eens ons assortiment decaf koffiebonen

Geniet van de herfst, warm van binnen en buiten – met een goede kop koffie